Mulher que vive com obesidade, a remover uma banda de resistência solta a qual simboliza barreiras ao tratamento

Para um amanhã com mais saúde

A obesidade pode afetar muitas áreas da sua vida, não só a forma como se sente no dia-a-dia, mas também a sua saúde a longo prazo. Esta doença pode contribuir para problemas de saúde graves, como hipertensão, colesterol alto e distúrbios do sono, bem como aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e diabetes.³,⁷ Mas, o impacto da obesidade pode não ser apenas físico. A obesidade também pode afetar negativamente a sua saúde mental⁸ e as suas relações.⁹

Para um amanhã com mais saúde

A obesidade pode afetar muitas áreas da sua vida, não só a forma como se sente no dia-a-dia, mas também a sua saúde a longo prazo. Esta doença pode contribuir para problemas de saúde graves, como hipertensão, colesterol alto e distúrbios do sono, bem como aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas e diabetes.³,⁷ Mas, o impacto da obesidade pode não ser apenas físico. A obesidade também pode afetar negativamente a sua saúde mental⁸ e as suas relações.⁹

Imagem de uma mulher que vive com obesidade

Viver com obesidade pode parecer, por vezes, avassalador, mas não está sozinho.

Outras pessoas enfrentaram dificuldades semelhantes, e as suas histórias podem ajudá-lo a sentir-se apoiado e compreendido. 2,10

"Tenho um filho pequeno e quero poder estar lá para ele - correr, brincar, fazer tudo aquilo que outros querem fazer."

— Rosa†

† Testemunho de uma pessoa que vive com obesidade.
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Compreender a sua saúde

A obesidade pode estar associada a outras condições e complicações de saúde, algumas que talvez conheça e outras que são fáceis de ignorar. Esta rápida auto-avaliação pode ajudá-lo a identificar potenciais fatores de risco e iniciar uma conversa mais informada com o seu médico.

Auto-avaliação rápida: Alguma destas situações se aplica a si?

  • Disseram-me que tenho açúcar elevado no sangue, pré-diabetes ou diabetes tipo 2

  • Tenho dores nas articulações que afetam a minha mobilidade

  • Fui diagnosticado(a) com apneia do sono ou tenho dificuldade em respirar enquanto durmo

  • Costumo sentir pouca energia ou muito cansaço

  • Já tive um enfarte ou um AVC

  • Fui tratado(a) para hipertensão arterial ou colesterol elevado

  • Disseram-me que tenho fígado gordo

  • Luto contra depressão, ansiedade ou baixa auto-estima

  • Já fiz testes à glicose, pré-diabetes ou à tensão arterial para hipertensão

  • Existe um histórico de doenças cardíacas na minha família

"Eu tenho hipertensão e dores nas articulações, e tenho receio que o meu peso possa agravar estas complicações. Com o meu histórico familiar, quero ser proativo em relação à minha saúde."

— João F.*

* Cada testemunho é baseado em histórias de várias pessoas com obesidade, partilhadas em entrevistas de estudos de mercado. Os nomes são pseudónimos.

Os seus resultados não são um diagnóstico — são um ponto de partida para a conversa com o seu médico.

Partilhe um quadro completo do seu historial médico com o seu médico para que as suas necessidades individuais possam ser avaliadas.

Gestão da saúde e controlo de peso

Gerir a obesidade é mais do que perder peso e manter essa perda - é sobre ter um papel ativo na sua jornada.

Uma perda de peso sustentável pode ajudar na gestão de outras complicações de saúde, como a diabetes e a apneia do sono. Fale com o seu médico sobre como uma abordagem holística à perda de peso pode ser benéfica para si.

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