Está na hora de uma mudança real na perda de peso
Sabemos que pode ser difícil perder e manter o peso mesmo quando tenta comer de forma saudável e manter-se ativo, fazendo com que se sinta preso num ciclo de tentar perder peso e voltar a recuperá-lo. 1,2
Por isso, perguntamo-nos: será que existe algo mais por detrás da obesidade que precisamos compreender? Felizmente, o entendimento sobre a obesidade está a evoluir, o que nos ajuda não só a repensar a forma como falamos sobre a obesidade, mas também como a tratamos.
Este vídeo tem como objetivo esclarecer a população sobre o que realmente significa a Obesidade. Começa por abordar a frustração que muitas pessoas sentem perante a dificuldade em perder peso, reforçando que a culpa não é da pessoa. Em seguida, explica que o corpo pode resistir biologicamente à perda de peso devido a fatores que estão fora do controlo individual. Por fim, incentiva quem se preocupa com a obesidade a procurar apoio junto de um profissional de saúde.
VOZ-OFF:
00:00-00:05: Sente-se frustrado sempre que tenta perder peso? A culpa não é sua.
00:05-00:12: O corpo pode resistir à perda de peso, e fatores fora do seu controlo podem causar resistência biológica. [Imagem: "O Corpo pode resistir à perda de peso"]
00:12-00:15: Por vezes, só com ajuda é possível perder peso.
00:15-00:20: Fale com o seu médico se a obesidade é uma preocupação. [Imagem: "Fale com o seu médico se a obesidade é uma preocupação", com o apoio de SPEDM, SPEO, APMGF, SPMI, SPCO e Adexo - uma iniciativa Lilly, a Medicine Company]
A culpa não é sua
Por que motivo é tão difícil perder peso?
Porque a obesidade é uma doença, não uma escolha.1,3
A obesidade é uma doença crónica 3 e fatores complexos fora do seu controlo, que envolvem a falta de saciedade, o aumento da fome e alterações no metabolismo, podem causar resistência biológica à perda de peso.4,6
Se sente que algo o está a impedir de atingir e manter os seus objetivos de perda de peso, talvez algo esteja, efetivamente, a impedi-lo. O corpo pode resistir à perda de peso, apesar dos esforços que faz.2,3
Liberte-se do ciclo
Se alguma vez sentiu frustração no seu percurso para conseguir uma perda de peso sustentada 2, poderá encontrar apoio e recursos úteis.10
Se já tentou fazer dieta e exercício, sabe que podem funcionar, mas para muitas pessoas com obesidade, podem não ser suficientes a longo prazo.3
Se pensa que pode precisar de apoio adicional, responda a este breve questionário para se preparar para falar com o seu médico sobre a obesidade e potenciais opções de tratamento. Para além disso, veja também o Guia de Preparação para a sua consulta, que o irá ajudar a sentir-se mais confiante para a conversa com o seu médico.
A obesidade tem impacto na vida
Viver com obesidade é mais do que apenas um número numa balança: pode ter impacto em muitos aspetos da vida.
A mudança que começar hoje, pode fazer uma diferença real na sua saúde.
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